Los Diez Mandamientos del Cabello perfecto
(de Esther Martí Barrios)
Una raíz sana hace que el
cabello se vea brillante y sedoso y que reflejen mejor la luz.
Para conseguir esto en
principio deberán seguirse unas pautas que son:
1.
Comida equilibrada: una
alimentación sin excesos de grasa, picantes, excitantes, etc. Equilibrada
respecto a las vitaminas y minerales necesarios, horarios sin escusas y sin
prisas.
2.
Dormir adecuadamente: Si un cuerpo
no descansa lo suficiente (8 horas) o duerme demasiadas horas, nuestra piel y
nuestro cabello nos lo harán notar.
3.
Moverse suficientemente: Una
persona sedentaria acumula grasas de mas, con lo cual, nuestro cuero cabelludo
también las va a acumular, así habrá demasiada grasa en él.
4.
Practicar deportes: Quien practica
deporte tiene una buena oxigenación en todos los poros de la piel, por lo que
el cabello también se va a beneficiar. Andar una hora al día es suficiente.
5.
Respirar a fondo: Cinco
respiraciones diarias inhalando por la nariz y exhalando por la boca, son
suficientes para que el cabello también respire mejor
6.
Relajarse: Yoga, Shiatsu, las
técnicas orientales de relajación ayudan a vivir mejor, y esto recae en el cabello,
pasear por la playa o el bosque, o andar por la ciudad, dejarse caer en el sofá
30 minutos sin hacer nada, escuchar música, cada uno sabe la mejor manera.
7.
No fumar: El tabaco es malo para la
salud y para el cabello, todos los ingredientes del tabaco, salen por el humo,
por ello estar en lugares donde se fuma, aunque no se fume también perjudica al
cabello, lo deja sin brillo y seco, y si es rubio lo amarillea.
8.
Evitar el alcohol: Una copa de vino
en las comidas es saludable, un exceso de alcohol se paga en el cutis y el
cabello.
9.
Beber mucha agua: Un cuerpo
hidratado, tiene un cuero cabelludo hidratado. Dos litros de agua al día como
mínimo son suficientes (8 vasos al día).
10. Cuidados adecuados: Ahí entra el profesional,
que le recomendará a la clienta el mejor tratamiento para su cabello, y que
puede cambiar en sucesivas visitas según lo encuentre. Y se comentará que la
adecuada aplicación y constancia le darán el resultado esperado.
Para mantener una melena bonita y en buen estado se
hacen necesarios una serie de cuidados imprescindibles:
1.
Ante todo limpieza: Con el champú
adecuado.
2.
Imprescindible el acondicionador y
mascarillas adecuadas a cada tipo de cabello: Los beneficios son múltiples:
desenredado mas fácil, mayor suavidad y brillo.
3.
Retocar el corte: Una melena que crece a su libre albedrio está
predestinada a ser una melena descuidada.
4.
Secado boca abajo: Dará volumen a
cabellos lisos o reavivará los rizos u hondas.
5.
Brillo y esplendor: Mimar la melena
con productos “abrillantadores” como ceras y geles específicos.
6.
Horquillas, pasadores, gomas:
Siempre limpios y en buen estado. Colocarlos de forma que no dañen la
estructura capilar, y lo mismo diremos a nuestra clienta para casa.
7.
Cepillados: Le diremos a nuestra
clienta que cepillarse el cabello diariamente como hacían nuestras abuelas, o
como vemos en alguna antigua película, es esencial para eliminar el polvo y las
células muertas depositadas en el cabello a lo largo del día. Tratando que sean
de cerda natural.
8.
¿Aceite? Si, gracias. Tanto solares
en verano, para proteger el cabello del Sol, como tratantes en invierno para
lucir una melena sedosa y brillante.
No olvidéis que los aires
acondicionados en verano, y la calefacción en invierno producen electricidad
estática en los cabellos, y los resecan en exceso. Si la melena se cuida
durante todo el año, no solo cuando está seca o en verano, se le asegurará
brillo, soltura y ante todo una buena
salud.
Y para ello, la palabra
adecuada es: NUTRIR
Existe la falsa creencia que
el cabello hay que hidratarlo, hidra significa agua, y esto justamente es lo
que le damos a la piel o al cuero cabelludo, según que tratamiento utilicemos.
Al cabello solo lo nutrimos aportándole la queratina que le falta
interiormente.
Nunca se puede aportar
queratina con el champú, es el producto final de tratamiento el que aportará la
queratina a la fibra del cabello.
Hoy en día existen ya
tratamientos tecnológicos con NANOKERATINA que utilizados en varios pasos
proporcionan al cabello elasticidad, brillo, desencrespamiento, soltura y
nutrición.
